戒酒者对酒有很高的依赖性，可以借助一些戒酒的药物来完成，可以缓解戒酒者的心理压力。还可以借助吃中药的方式进行戒酒。
在想要喝酒的时候，可以吃一些水果来分散注意力。戒酒主要是靠自己的意志力来完成，吃东西只是一个辅助。
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