经常拉肚子，每天至少拉二次。

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的经常拉肚子，没有腹痛的话，考虑和您脾胃虚寒，引起的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用，补中益气丸，人参归脾丸来改善的，另外平时注意不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的，平时注意适当的加强锻炼就可以了