请问高血脂病症治疗多长时间可以。

许多人一旦被查出血脂过高、往往十分紧张又不知所措、急于服用一些降脂药物、结果效果并不理想、甚至出现副作用、其实高脂血症在一定意义上属于生活方式病或现代文明病.大量的研究结果表明、调整生活方式才是治疗高脂血症的基础.调整生活方式的关键在改变饮食习惯和适度锻炼两个方面.适当节制饮食首先要使热量代谢达到负平衡.成人每日需摄取三千卡热量、随后每增加10岁、分别递减5%-30%.每日饮食所含的热量应以接近或略低于此标准为宜、同时注意科学地选择食品种类.少食高糖食品、多选用富含不饱和脂肪酸的植物油.膳食中的胆固醇几乎全部来自动物源性食物、其中以禽卵、动物脑髓、内脏中胆固醇最丰富、炸鸡腿、三明治等含胆固醇也较多、应少吃或不吃.而一些蔬菜象洋葱、竹笋、以及诸如柚子、酸枣、刺梨、香蕉、柑桔、山楂等种类的水果具有调整血脂代谢、延缓动脉硬化的保健作用、经常食用益处多多.节制饮食只有一种相对消极的方法.如果能够经常参加体育锻炼、降血脂的效果会更好.据测定、较长时间的有氧锻炼（如慢跑、长距离步行）比较适于降低血脂。