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轻度腰间盘突出可以打羽毛球吗？

患者信息：女 30岁辽宁沈阳病情描述(发病时间、主要症状等：大家好，我因为工作长时间坐着对着电脑的缘故，有一次腰疼去医院就诊说是轻度腰间盘突出，如今天气阳光明媚的，中午休息时就迷上了打羽毛球，可是好像从前

提问时间：2020-02-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这个时候您应该多注意休息，这个疾病首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。这样就有助于恢复了

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