腹胀，想吐。排便多但是就排一点点

你这情况是消化不良，消化功能紊乱。建议你这两天饮食要清淡为主，如：稀饭、面条等。平时饮食就要有规律，不要吃辛辣刺激煎炸食物。

不要吃红薯、牛奶疯容易引起胀气的食物。可以去买吗丁啉或健胃消食片服用，促进肠蠕动。晚上睡前顺时针按摩腹部，如果没有缓解，那就要去医院具体检查看看。