40多天宝宝一天睡多久正常？

足月后的婴儿渐渐会开始比未足月婴儿的睡眠时间开始缩短，从一天20个小时渐渐转变为一天1618个小时，宝宝睡眠时间在这个范围内都属于正常现象。

但是婴幼儿生长激素分泌一般在晚上10点左右，生长在深睡眠2小时左右到达高峰。所以建议婴幼儿在晚八点以前入睡最为合适，白天只需要午休56个小时即可。

如果孩子晚上难入睡，可以白天多带孩子出去晒晒太阳，增加白日运动量，可以帮助晚上婴幼儿的入睡。