问患者提问

总是头晕怎么办，浑身没劲，总是困怎么调理

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你的情况，是否是由于睡眠不好导致的，建议你要保持充足睡眠，不要太大的心理压力，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，睡觉之前一杯热牛奶，烫烫脚，可以帮助睡眠，适当运动

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