舌两侧有瘀血，头痛，呕气，精神压抑

按您所述症状来看应该是肝郁气滞血瘀，舌两侧为肝胆经所主，舌两侧瘀血为气滞血瘀之表现，按您的年龄来看应该经常有情绪抑郁、胁肋胀痛，喜叹息，乳房及少腹胀痛，月经不调的症状存在。

中医治疗上应以疏肝理气活血化瘀为主，可采用逍遥散或小柴胡汤合越鞠丸治疗一段时间，平素应该保持心情舒畅，避免情绪波动，饮食应以新鲜蔬菜水果为主