问患者提问

有什么好的方法减肥呢

我特别的胖，我的体重达到130斤，所以想问一下有什么好的减肥方法推荐呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的女性平时需要做多样运动，很多人总是重复一样运动，这样长期下去是会感觉到腻的，显得不太好，大家一定要保证多样运动，显得更有趣味性，是安排2-3种运动，交替进行是好的。

相关问题