问患者提问

颈椎病睡觉姿势

我有颈椎病好多年了，年轻的时候，我是每天上班的，上班很辛苦，那时候感觉脖子有点疼，不过睡一觉就好了，但是现在我年纪大了，颈椎病愈来愈厉害了，睡觉的时候要怎么睡比较好？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病患者的睡眠姿势很重要，对于颈椎病患者来说，最好选择仰卧或是侧卧的体位，不要趴着睡，会加重脊柱的负担，另外，一定要选择适合自己的枕头，不能过高或过低，可以买一个颈椎病病人专用的枕头，给颈部更好的支持力。

相关问题