平时低盐低脂饮食,每天的盐量不超过6g,约为啤酒盖平盖;尽量不吃肥肉、猪油、动物内脏等高脂食物,应清淡饮食。高血压是指收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,是一种常见的慢性疾病,需要长期服用降压药治疗。
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