长期服用芬氟拉明会有哪些危害？

健康指导：长期服用有副作用，比如月经不调可能影响生育，而且效果较差，所以建议控制饮食增加运动来减肥，建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。

避免咖啡、汽水、香烟，胡椒，姜，葱，蒜等辛辣刺激食物，以及油条、油饼、五香油腻等油炸食品的摄入。