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请问饭后多久可以摇呼啦圈？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>你好，一般来说，饭后半小时可以运动，不过由于呼啦圈是直接作用在胃肠部位，因此可以在饭后一小时开始饭后一小时开始，不但能够锻炼了腹部，也有一定的促进排便作用

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