如何治疗动物恐惧症

您好,根据您所描述的情况来看,您所患有动物恐惧症,表现是

1)由某种特定的客体引起的强烈的恐惧;

2)恐惧时常伴有植物神经症状,如心悸或心慌,出汗,震颤或发抖,口干,呼吸困难,胸痛或胸部不适,恶心或腹部难受,头晕或站立不稳,寒战或燥热潮红,针刺或麻木感等;.

3)预期性焦虑,就是在即将面对恐惧的客体之前所出现的焦虑;

4)对所恐惧的客体或情景极力回避;

5)患者知道所存在的恐惧以及回避行为过分,不合理,不必要,但又无法控制;

6)对某些客体的恐惧和回避给患者带来明显的精神痛苦,或妨碍其工作,学习,生活和社交等方面的正常社会功能.如果对动物恐惧症,尽量远离那些使自己产生恐惧的动物并做好心理调节即可,如果因此而影响到自己正常的工作和生活秩序,则需要及时予以专业的治疗才能尽快康复.以上是我的建议,希望可以帮助到您!. . 总体来讲,如果对动物恐惧症,尽量远离那些使自己产生恐惧的动物并做好心理调节即可,如果因此而影响到自己正常的工作和生活秩序,则需要及时予以专业的治疗才能尽快康复。