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吃俩个香蕉一袋酸奶能减肥么谢谢

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉可以改善消化，酸奶也是帮助消化的，但是改善消化，不代表就是减肥，主要还是要多运动，运动减肥才能有效果

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