上环一个礼拜后腰痛肚子痛

您好，宫内节育器是异物,所以可能会引起人体的一些反应,一般腹痛和出血不会持续很久。您的情况持续了1个周，建议您可以在观察几天，如果症状慢慢缓解，那么不需要治疗，但是如果症状持续不缓解,可能是由于您所带的环与您的宫腔大小形态不符,引起子宫频繁收缩出现腰腹酸胀感.建议您到医院检查一下,可以考虑更换合适的节育器或者取出环。

带环后在日常膳食中，应多食含铁食物，如海带黑木耳、鱼、鸡、牛肉、肝脏、蛋、紫菜芹菜、菠菜、豆类。另外，维生素C有助于机体对铁质的吸收，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜。