今天早上喝了一个冰红茶和一个八宝粥,早上我留意了下共小便5次

今天早上喝了一个冰红茶和一个八宝粥，早上我留意了下共小便5次，而且估计尿的总量比喝的水要多，而且每次都有点急，如果工作忙或许会少点，早上工作很空没什么事，这个症状大概一两年或者更久了，只是以前没有注意，现在经同事提醒才发现小便特别多，还有的症状就是睡觉前必须小便一下，不然睡不着，还有就是晚上睡觉时假如有很兴奋的事情的话就会小便很多次才会睡着，晚上一般小便不多，一晚上带睡觉前的那次就2次吧。还有我自己发现天气冷的时候小便就会增多，一天喝水大概3斤左右，平时不喝酒，只抽烟曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样