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身体总是出汗怎么回事

感觉自己平时特别爱出汗，稍微活动一下就会出汗，搞得我不敢运动。而且现在天气也不是很热，但是我还是老是会出汗的，一天要换两三套衣服。这种情况是怎么回事？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时如果爱出汗应该是自汗，它通常是由一些病因引起的，如体内气虚和湿热。如果伴有身体虚弱、精神不振等症状。气虚需要益气、固本、止汗治疗。
需要适当的锻炼，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物。

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