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晚上十点能轻松入睡，到早上四点就会醒，醒后很清醒不

晚上十点能轻松入睡，到早上四点就会醒，醒后很清醒不能再入睡，持续一周时间了。前段时间心理压力大，最近心态已完全放松

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议睡前泡脚，加一两醋双脚浸泡20分钟；绿豆枕，具有清心名目安眠作用，睡着也舒服。

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