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薏米红豆绿豆一起煮水喝能调解内分泌吗？煮

薏米红豆绿豆一起煮水喝能调解内分泌吗？煮水的正确方法？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导　新鲜蔬果含有丰富的营养元素、不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调　富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品要注意休息。

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