偏头痛可以吃高蛋白食物。应增进营养，多食富含蛋白质的食物，以适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。
减少咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品；尽量少摄入烟熏，腌制食品。减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。
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