感冒早饭应该吃一些容易消化富含水分和营养的食物,如新鲜的蔬菜和水果,水果有梨、橘子、苹果、香蕉、哈密瓜等,它们富含水分,有润肺止咳的作用。
富含维生素可以提高身体的抵抗能力,还应该加强营养。进食一些富含蛋白的食物,如鸡蛋、烧肉、牛肉、牛奶等,增加患者的体质,这样感冒才会好转的更快。
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