体内火大应该怎么办？

症状反应跟更年期状态都会有一定的关系，年纪越来越大身体里面的激素水平就会慢慢的下降很容易会出现各种各样的症状。可以选择使用一些有趣活动的药物，平时的时候多选择中医，然后配合着使用一些小量雄性激素的调节方法，平时的时候多运动，多喝一些水，要让自己的心态缓和下来，平时的时候要清淡饮食多吃一些新鲜的水果和蔬菜避免吃一些容易上火，辛辣的食物。