刚怀孕胃难受怎么缓解呢

在刚怀孕的时候，孕吐是比较严重的。尤其是油腻食物会明显的导致孕妇呕吐，肠胃难受。所以孕妇除了不吃不接触油腻食物外，家人在烧菜的时候孕妇尽量出去走走，以避免因为油腻引起的不适。

建议合理膳食，均衡营养，少食多餐，吃温热的容易消化吸收的食品，喝些热的小米粥，顺时针按摩腹部，注意腹部保暖。