你好，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的建议您早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施，合理营养，粗细搭配。
多吃富有维生素的粗纤维食物，另外有条件也可以用超声波洗牙，祝您早日康复
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