夫妻双方地中海贫血宝宝都3个月了怎么办

您好，地中海贫血是一种遗传性小细胞性溶血性贫血。根据您的描述，建议您带着宝宝去医院就诊判断是否是地中海贫血（如果当地医院儿科无法确诊，可去血液科）。

如果确认是地中海贫血，那么需要根据宝宝的具体情况决定治疗方案。病情稳定一般不需要复杂的药物治疗，但需要家长注意和谨慎宝宝日后的表现。

如果病情不稳定或者不是很理想，建议接受专业的治疗。在生活当中，注意保证休息，丰富膳食，饮食宜清淡。