心梗发生时只有十秒自救的时间吗

有四分钟的自救时间，心肌梗塞主要是由于冠状动脉闭塞导致，可以突然出现胸闷，胸痛，大汗淋漓，面色苍白等，出现心梗症状可以舌下含治疗的药物，吸氧，避免过度紧张，同时应该及时到正规医院就诊。

平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，平时伴有冠心病应该应用改善心肌缺血药物避免急性发作。