你好,乳腺增生一般和情绪有关,一般月经前加重,月经后缓解。你这个年龄阶段,如果不严重,建议多吃清淡饮食,少吃辛辣的食物,可以多吃点海带等海产品,乳腺增生的药物有:乳洁康,逍遥丸,乳核散结片,乳癖苏等
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