你好,急性软组织外伤所致的肿胀疼痛,建议休息,避免活动,可以局部立即冷敷减轻肿胀,如果感觉重物较重还是建议去拍个片子排除骨折回复人的回复2012120223:41:31恩,建议要抬高患肢,不要活动,外面用凉的冰袋或矿泉水覆盖,有利于减轻肿胀和减少疼痛
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