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患者提问

快19岁了身高171,这个年纪还能长高吗?

您好,医生,我想咨询一下快19岁了身高171,这个年纪还能长高吗?
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,这个年龄还是有机会,建议尽量多加强运动,比如跑步,打球等,每天运动半个小时,及时补充营养及钙质如牛奶,鸡肉等,保证足够睡眠。

    平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。

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