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患者提问

我每天都锻炼,前段时间经过锻炼瘦了很多,可是称 了体重怎么又

我每天都锻炼,前段时间经过锻炼瘦了很多,可是称 了体重怎么又重了,这是怎么回事,我每天都不敢多吃,油炸食物,肉类,等等,我都很长时间没吃了,喝白开水,而且吃完东西从来就不坐,就怕长肉,可还是胖了为什么
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

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