问题分析:你好,按照你的描述,你是想喝这种茶减肥是吗?减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持。意见建议:绿茶中含丰富的茶多酚,有抗氧化性,能去除体内自由基,对抗衰老提高抵抗力减肥都有一个效果。
同时苦瓜含丰富维生素C和膳食纤维,同时含较多苦瓜苷,对提高抵抗力抗衰老减肥也有一定效果。但这两样食物都是寒凉性食物,对于肠胃功能弱的人,最好不要一起喝,容易引起肠胃不适甚至腹泻。
希望我的回答对你有所帮助,祝健康!
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