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颈椎病不枕枕头好吗

这两年脖子总感觉僵硬和不好使，有时候盯着电脑不到半个小时我的脖子就非常的痛，最近半年睡觉也睡不好白天没有精神走路还头晕，请问得了颈椎病不枕枕头好吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病患者一定要枕枕头，要让颈部有足够的放松空间。颈椎病发由于患者患者长期颈部固定状态导致肌肉没有及时得到活动，而且普通人如果不枕枕头长期可能会有颈部方面的问题，所以颈椎病患者一定要枕枕头。
此外在工作期间一定要适当的有颈部的活动。

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