人乏力人乏力没精神想睡觉

您好，您的情况中医多考虑是脾虚湿困引起的，所以容易出现上述症状。建议您可以服用一下参苓白术颗粒调理，平时的话饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的，有空要多锻炼身体，增强体质，可以适当多吃些薏米山药莲藕等食物，健脾胃。

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