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麦片里可以加牛奶吗

我最近这几年很注意保健养生，最近喜欢喝麦片，可是感觉单纯的喝麦片很不好喝，就想着加一些牛奶，以前没有这么喝过，所以我想知道麦片里可以加牛奶吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

麦片富含膳食纤维，是比较健康的一种饮品，在麦片里加牛奶是比较有营养的一种搭配方式，可是充分的吸收两者的营养，特别是早餐喝这个比较有营养，营养也比较均衡，但是注意最好加热一下喝，让麦片充分溶解。

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