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患者提问

想的太多自己觉得很累有一种压抑感觉

心里很抑郁很难受就好像胸口有一块石头压着是的
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    想得太多了,试着完全的放下吧~我们真的不必活得那么累的,我们也可以活得很精彩的,不用理会别人的眼光,自己开心就好,试试看让自己的思想完全真空,想些开心的往事。

    看看这样有没有帮助呢

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