我是42岁的中年女性，每天尿尿次数较多，特别是喝水

问题分析：你好根据你的情况描述，42岁的中年女性，每天尿尿次数较多，特别是喝水或喝水后就要解几次手，有时打喷嚏会小便失禁，初步考虑肾气不固。

意见建议：建议及早去医院中医科检查辨证分型，选用中药治疗，可用金锁固精丸加减。注意在服用期间多喝水，禁食辛辣食品，多吃新鲜水果蔬菜，生活规律，适量运动，心情舒畅。