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情绪不稳定易怒生气

怀孕5个月了,最近特别容易烦躁,莫名的爱发脾气,以前不是这样的,怎样改善情绪不稳定易怒生气呢?
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这个属于正常现象,所有的孕妇都有这个过程,只是严重程度略有不同,这是怀孕期间女性的激素变化分泌所导致的,心情暴躁,易怒,容易患得患失,作为孕妈要懂得控制负面情绪,因为在怀孕期间时常心情郁闷对宝宝是有一定的影响的,也会造成家庭不睦,时常提醒自己保持愉悦的心情,对己对人都好,特别是宝宝,这对宝宝出生后的性格有一定的影响。

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