问患者提问

孕妇吃些什么水果好？

怀孕有三个月了，自打怀孕以来不太敢乱吃东西，怕对宝宝不好，可是这几天感觉到身体不舒服，总是有种乏力的感觉，去咨询医生，医生说是营养不良造成，要我多吃一些水果等食物

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇要多吃一些温性的水果，比如苹果等，尽量少吃或者不吃凉性和易上火的水果，比如梨和火龙果等，要尽量吃当季的水果，尽量各种水果都吃一点，保持体内维生素平衡，但要少吃，不能一口气吃很多。

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