问患者提问

由于工作原因，老是弯腰干活，有很多同事腰都累坏了。

由于工作原因，老是弯腰干活，有很多同事腰都累坏了，自己平时应该如何保养或是自己怎么按摩，吃什么好，由于工作原因，老是弯腰干活，有很多同事腰都累坏了，自己平时应该如何保养或是自己怎么按摩，吃什么好，要详细谢谢

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：经常这样的工作一般会使腰部肌肉等产生劳损，日久产生腰部疼痛酸胀，甚至出现肾虚。意见建议：所以最主要还是日常少弯腰，劳逸适度，平日可以服用些壮腰健肾丸，效果最好。

相关问题