您好,对于您的情况打呼噜要看您的原因是因为哪种导致的,这种来说建议您改变睡觉的姿势可以缓解。建议这种可以在肩部垫一个薄枕头会缓解,再就是腺样体肥大或是有鼻窦炎的情况可以导致,这种建议您查明原因后在治疗。
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