我想问，我上楼腿困，腰困，浑身乏力，精神

我想问，我上楼腿困，腰困，浑身乏力，精神不好，失眠多梦，眼睛干涩，大便干，便秘，不爱喝水，吃辣的话我想问，我上楼腿困，腰困，浑身乏力，精神不好，失眠多梦，眼睛干涩，大便干，便秘，不爱喝水，吃辣的话，一点辣的就出满头的汗，冬天怕冷，有很长时间手淫，有点早泄，夜里有时会遗精，请问，我这是肾阳虚还是肾阴虚，该吃什么药呢