问患者提问

孕初期最佳睡姿

因为没有怀孕的经验，所以晚上睡觉的时候总是很小心怕压着宝宝了，翻来覆去的不敢睡觉，想知道什么睡姿比较好。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好采用侧卧，方向要向着左边。因为妇女的子宫偏右边，还有就是一定要避免趴着睡，整个怀孕期间睡觉都要向左倾，这样你就可以避免睡觉时压着孩子了。

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