孕妇能不能喝酸奶呢？

孕妇是可以喝酸奶的但是不能一次喝得太多，酸奶不是凉性的食物所以孕妇不用担心会伤害到宝宝，酸奶中的乳酸菌能帮助孕妇增强食欲，而且还能有效的促进胃部蠕动，对于有孕吐症状的孕妇也是很好的解决办法，而且还不会有副作用，但是需要注意的是酸奶不能一次性喝太多，不然很有可能会导致胃部不适甚至引起腹泻，这样就会影响到宝宝的健康成长了。