脚扭伤了，一周了仍然肿胀

这种情况如果是踝关节的扭伤后引起足背部的肿胀是有软组织挫伤引起的渗血水肿导致的。一周是不可能好转恢复的，一般也不可能很快消肿的，如果当时充分休息治疗才有可能尽量的减轻肿胀的。

建议首先外用活血化瘀类的药物外敷促使淤血水肿的吸收。同时应该尽量避免负重走路，如果疼痛明显减轻可以先拄拐走路的。

平时休息时应该抬高下肢促使水肿的吸收。