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患者提问

怎么度过更年期综合症

月经经常延迟,情绪也不稳定、易激动,要怎么度过更年期综合症?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    正确面对更年期,应该要提前做好预防措施,掌握和认识到这是每个人都会遇到的一个正常生理的过程,学会放松心情,在遇到不顺心事情时,要学会放空自己,注意饮食加强营养。

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