你好,根据图片上来看,主要考虑是磕碰或者是有淤血导致的,平时注意休息,不要做剧烈的运动。指导建议:注意多做热敷按摩,有利恢复,平时要注意适当的补钙饮食,要注意增加营养,多吃一些高钙的食物,必要的时候建议去医院拍片检查一下病因
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