你好，给宝宝多吃绿叶菜、十字花科的菜是最好的，有营养好消化，而且有通便的作用，菠菜、凶菜、油菜、大白菜、圆白菜、菜花等等都是不错的吃，其次菌类食物比如木耳、蘑菇都可以让宝宝多吃的。
宝宝挑食容易缺乏营养，宝妈多变化点花样给宝宝烹调。
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