你好，用足弓垫对治疗扁平足有一定的意义。为保护足弓的足弓使鞋底跟部和弓腰部较窄，防止足跟左右摇摆。指导意见建议有专家认为扁平足治疗重在预防，避免不正确的姿势。
进行适当的有益运动例如弹跳性运动、抓趾运动、足尖运动、拉小腿后肌运动及手力按摩运动。
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