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青春期，心理总是想没有意义的问题

真的怀疑自己有心理疾病了。天天思考人的长相，很多人说自己长的不错，好看。不知道为什么自己总是克制不了想这些奇怪的问题，可是大脑总是不受控制的想，想的问题根本没有意义，真的不知道该怎样才能不要想这些奇怪的事情?

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况其实属于青春期一种典型表现，随着身体发育的开始，男生女生都会越来越注意自己的形象，特别是在自己在意的人面前！只要你不把过多时间放在这上面就好了！指导意见建议，如果你可以把自己的生活安排的有调理点，充实在自己学习或者工作生活中，使得自己没有过多时间去浪费在长相上，就会好很多，不要在身边带小镜子，每天把自己的生活做个计划，侧重事情先做完！

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